Körperarbeit für Tangotänzer
Feldenkrais, Pilates, SpezialkurseFK Bewusstsein durch Bewegung

Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte spielerisch machen.

Die Feldenkrais Methode

Versteht den Menschen als Ganzheit aus Bewegen und Handeln, Denken und Empfinden.
Die Feldenkrais Methode wird in zwei Formen praktiziert Awareness Through Movement (ATM) und Funkctional Integration.

Pilates

Die Pilates-Methode setzt den Schwerpunkt auf eine stabile Körpermitte, die Core Stability
Die Wirbelsäule als zentrale Achse wird gezielt durch Tiefenmuskulatur gestützt – die Aufrichtung verbessert.

Frauentechnik

Hier beschäftigten wir uns mit Themen wie Haltung und Balance im Tango, Gehen, Anspannung und Entspannung, Gewichtswechsel, Stabilisierung der Achse, das freie Bein, Verzierungen und Voleos.

Kurse

Awareness Through Movement (ATM)

Gruppenunterricht

Kurse & Workshops

Bewusstheit durch Bewegung wird in Gruppen unterrichtet. Nach verbaler Anleitung werden aufmerksam und langsam verschiedene Variationen einer Bewegung erforscht.
Durch verbesserte Sensibilität entstehen neue Erfahrungen für leichtere, spielerische und ökonomischere Bewegungen.

Functional Integration

Einzelarbeit

Terminvereinbarung

Funktionale Integration ist die Einzelarbeit mit einer Person. In meist bonverbaler Kommunikation werden in der gegenseitigen Rückkopplung von Wahrnehmung und Bewegung die Bewegungsgewohnheiten des Lernenden erforscht.

Aus diesem Prozeß entstehen neue Möglichkeiten zu differenzierteren , leistungsvolleren, leichteren Bewegungsweisen.

Die Feldenkrais Methode

Versteht den Menschen als Ganzheit aus Bewegen und Handeln, Denken und Empfinden.
Die Feldenkrais Methode wird in zwei Formen praktiziert Awareness Through Movement (ATM) und Funkctional Integration.

Pilates

Die Pilates-Methode setzt den Schwerpunkt auf eine stabile Körpermitte, die Core Stability
Die Wirbelsäule als zentrale Achse wird gezielt durch Tiefenmuskulatur gestützt – die Aufrichtung verbessert.

Frauentechnik

Hier beschäftigten wir uns mit Themen wie Haltung und Balance im Tango, Gehen, Anspannung und Entspannung, Gewichtswechsel, Stabilisierung der Achse, das freie Bein, Verzierungen und Voleos.

Kurse

Awareness Through Movement (ATM)

Gruppenunterricht

Kurse & Workshops

Bewusstheit durch Bewegung wird in Gruppen unterrichtet. Nach verbaler Anleitung werden aufmerksam und langsam verschiedene Variationen einer Bewegung erforscht.
Durch verbesserte Sensibilität entstehen neue Erfahrungen für leichtere, spielerische und ökonomischere Bewegungen.

Functional Integration

Einzelarbeit

Terminvereinbarung

Funktionale Integration ist die Einzelarbeit mit einer Person. In meist bonverbaler Kommunikation werden in der gegenseitigen Rückkopplung von Wahrnehmung und Bewegung die Bewegungsgewohnheiten des Lernenden erforscht.

Aus diesem Prozeß entstehen neue Möglichkeiten zu differenzierteren , leistungsvolleren, leichteren Bewegungsweisen.